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공지사항
| 제목 | 10월 평생아카데미 후기 및 11월 아카데미 일정안내 | ||||
| 작성자 | 이비엠센터 | 작성일 | 2017-10-31 | 조회 | 3638 |
 어느덧 쌀쌀해진 가을입니다. 10월의 첫 강의는 건강하고 아름다운 여성이 될 수 있는 여성질환의 예방과 치유법에 대해 알아보았습니다. 강의 주제는 “여성질환 벗어나는 지혜”로 스스로 건강을 챙길 줄 아는 EBM의 회원들을 위해 준비하였습니다.  현대 사회에서는 피임약 등 호르몬제를 남용하기도 하고 무분별한 건강식품(고단백식)으로 생체 내 호르몬을 교란을 일으키는데 많은 질환들이 호르몬의 불균형으로 발병합니다. 특히, 여성 호르몬의 교란은 갱년기, 부인과질환(생리통, 생리불순, 생리전 증후군, 자궁근종 등) 등 여성질환을 유발시킵니다. 원장님 강의에서 여성호르몬의 역할, 여성질환의 예방 및 대책에 대한 EBM만의 방안을 공부할 수 있는 유익한 강의였으며 이어 영양사 선생님의 강의에서는 여성질환의 영양치료로 단백질, 필수지방산, 비타민A와 비타민E, 비타민B군과 마그네슘, 철분과 비타민C, 칼슘 등 영양적인 부분을 알 수 있는 시간이었습니다.  또한 스파이럴 슬라이서를 이용한 채소면을 만들어 시식하면서 즐거운 강의를 마무리하였습니다. 10월 26일 강의에서는 뇌와 연관된 신경계질환에 대해 쉽게 풀어주는 시간을 가졌습니다. 우리 몸 속의 영양소 불균형이 나타나게 되면 정신불안장애, 정신분열증, 치매, 우울증, 불면증 등 신경계 관련 질환이 많이 발생하게 됩니다.  이렇게 뇌와 연관된 신경계질환의 발병 원인인 영양소가 무엇이 있는지, 영양소가 풍부한 식품은 무엇이 있는지 쉽고 다양하게 알아보는 유익한 강의였습니다. 또한 수면의 질을 높일 수 있는 생활 습관적인 부분도 알려드리면서 회원 분들이 신경계질환에서 자유로워 질 수 있도록 많은 정보를 제공하였습니다. 다음달 11월에는 알레르기 질환, 임신과 빈혈(건강기능식품의 허와실)에 관련된 내용으로 아카데미가 진행됩니다. 많은 관심 부탁 드립니다.   |
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