2월달은 소화기 질환에 대한 아카데미가 진행되었습니다. 입에서 항문까지 하나의 관으로 연결된 우리 몸의 소화기관은 음식물이 우리 몸으로 들어오는 통로이자  

영양소를 흡수하는 장소입니다. 따라서 아무리 좋은 음식과 나한테 맞는 음식이라도 위와 장이 튼튼하지 못하다면 영양소가 제대로 분해 흡수되지 못해 노폐물로 남게 되겠지요.  

또한 장에는 우리 몸 속에서 가장 많은 면역 세포가 분포되어 있는 만큼, 소화기를 튼튼하게 하는 것이 모든 질환에 있어서 우선시 되어야 할 부분이랍니다.

이번 달 아카데미에서는 바로 이 소화기를 튼튼히 하는 방법에 대해서 알아보았는데, 위장 질환에 대한 허봉수 박사님의 이론적인 강의뿐만 아니라  

실제로 어떻게 상차림을 구성해야 할지 영양사 선생님께서 자세히 강의해주셨습니다. 또한 두 번째 시간에는 많은 분들께서 고민하시는 변비와 치질에  

도움이 되는 녹즙 만들기에 대해 직접 실습을 진행해보면서 우리가 하루 섭취해야 할 채소의 양과 녹즙의 양에 대한 개념을 익힐 수 있는 좋은 시간이 되었습니다. ^^

다음달에는 간질환에 대한 강의와 많은 분들께서 관심을 가지시는 고혈압, 고지혈증 등 혈관계 질환에 대한 아카데미가 이어집니다.  

모집 인원이 마감될 수 있으므로 서둘러 등록해 주세요!^^