아름다운 단풍구경을 즐기는 11월이었습니다. 11월 9일 아카데미에서는 환절기에 면역계가 떨어지면서 발생할 수 있는 알레르기에 대한 강의가 있었습니다. 원장님의 강의에서는 “알레르기 질환, 스트레스 요소를 없애자!” 라는 주제로 진행해주셨습니다. 강의 안에서는 아토피, 비염, 천식, 기관지확장증 등 알레르기질환의 종류와 발병원인들을 파악하여 약물이 아니라 ebm식 방안으로 면역계를 올릴 수 있는 유익한 설명을 해주셨습니다.

또한, 영양사선생님의 강의에서는 몸 속 염증을 낮추고 면역계를 강화시키는 방법과 도움이 되는 영양소에 대해 살펴보면서 스트레스 해소에 도움이 되는 천연 아로마캔들 만들기 실습도 진행을 하였습니다. 맑은 혈액으로 스트레스 물질을 제거하며 건강해질 수 있는 정보가 가득 찬 강의를 즐겁게 마무리하였습니다. 

올해 하반기 마지막 강의였던 11월 23일 강의에서는 임신과 빈혈 및 건강기능식품에 대한 내용으로 진행을 하였습니다. 전세계 인구의 30%가 빈혈환자인 만큼 점점 빈혈 유병률이 증가하고 있습니다. 하지만 가볍게 생각하며 지나치는 빈혈이 전신에 미치는 영향에 대해 공부하면서 빈혈의 정의와 종류에 대해 자세히 살펴보고 이러한 빈혈을 예방하고 관리할 수 있는 필요한 영양소가 무엇인지 알아보았습니다.

또한, 임신 시에는 빈혈이 심하여 건강기능식품으로 엽산제, 철분제 등을 복용하는 것을 자연 그대로인 천연식품으로 어떻게, 무엇을 섭취해야 하는지 유용한 정보들을 알 수 있었습니다. 많은 회원 분들이 집중하면서 공부하는 모습이 참 아름다운 강의장이었습니다.  

2017년도 평생건강아카데미 강의가 모두 마무리되었습니다. 2018년도 평생건강아카데미는 매월 둘째주 토요일 2~5시까지 진행될 예정입니다. (월 1회 강의)

질환별 심층 강의와 실용적인 쿠킹클래스로 구성될 예정이오니 많은 관심 부탁 드립니다.