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为什么增肥容易?减肥难?
大多数人减肥时只关注体重计上的数值,过分地节食或控制食量。这么做不仅不能减掉脂肪,反而会导致必不可少的水分、蛋白质或无机物流失,细胞变成缺乏营养和水分的状态,皮肤变粗糙、体内的废物排出不畅,皮肤问题增多。此外,减肥以后,体重反弹及必需成分缺乏导致身体垮损的情况也时有发生。明明吃的不多,但却会长胖或者身体浮肿是能量生产和消费代谢的器官受损的信号。压力、错误的饮食习惯、污染的空气等导致身体失去保持平衡的能力,进而无法控制食欲,怎么吃都不够或即使能量已完全耗尽也没有食欲,吃再多也不会发胖。
单凭改变饮食种类便可减肥的难以置信的事实!
EBM健康减肥法并非无条件调节食量或只吃一种食物的极端减肥方法。通过适合自身的足量饮食,最大限度提高营养成分的效率,激活身体循环,排出多余的老化物和毒素,促进消化,使肌肤变得明亮有弹力。无反弹现象或营养不足等导致的体力下降现象,反而变得更健康的新式健康减肥法。
프로그램 진행 과정
EBM 타입 분석(유전체타입)을 통해 몸에 맞는 식단과 건강식품을 처방 받게 됩니다.

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