그렇다면 명현반응은 왜 나타나는 걸까요? 

집안을 대청소하면 아무리 깨끗하다고 해도 먼지가 일어나기 마련이고, 악취가 나는 하수구를 깨끗하게 청소하기 위해서는 기존에 쌓여있던 찌꺼기가 빠져나가야 깨끗해집니다. 우리 몸도 마찬가지입니다. 타입에 맞는 음식의 섭취는 우리 몸에 이로운 영양분을 공급할 뿐만 아니라 찌꺼기가 적게 생겨 몸을 깨끗하게 해주는 역할도 합니다. 그 과정에서 장 내에 쌓여 있던 숙변이 배설되면서 일시적으로 대변의 양이 늘기도 하고 사람에 따라서는 설사를 할 수도 있습니다. 이 외에도 혈액이나 조직에 있던 이물질들이 면역세포들에 의해 가스나 염증 등 독소로 바뀌어 피부로 빠져나갈 때 가렵거나, 지방이 체내에서 물과 이산화탄소로 바뀌어 높아지면 어지러운 증상도 나타나며, 막혔던 뇌혈관이 뚫릴 때 일시적으로 화끈거리며 두통이 나타날 수도 있습니다. 

EBM회원여러분! 부디 치유의 과도기를 긍정적으로 잘 해석하여 EBM건강인의 삶을 영유하시길 기원합니다.