“다이어트”

누구나 살아가면서 한번쯤은 해보셨을 텐데요.

황제다이어트, 원푸드다이어트, 간헐적다이어트 등 다양한 방법이 존재합니다.

그리고 성공한 사례들도 많이 볼 수 있죠.

그.러.나.

참 이상한 것은 내가 하면 성공한 사례처럼 되지않는 다는 것이죠.

도대체 왜 그럴까요?

개개인마다 생김새, 성격 등이 다르듯이 다이어트를 함에 있어서도 천편일률적인 방법이 아닌 개개인의 맞는 방법이 선택되어야 하기 때문이죠.

이번 영상에서는 단순히 체중을 빼는 방법이 아닌, 평상시의 식생활을 통해서 체중이 ‘저절로’ 빠지는 방법을 알려드리고자 합니다.

자 그럼 영상을 보실까요?

https://www.youtube.com/watch?v=8I_tz8a3tQc