안녕하세요.

먼저 저희 센터에 관심을 가지고 상담해 주셔서 감사합니다.

다이어트 계획이 있으시군요.

간단히 말씀드리면, 섭생은 나에게 맞는 음식섭취로 체내에 독소 발생없이 질 좋은 영양소들을 내 몸에 최대로 공급할 수 있는 식사방법입니다. 먼저, 이산화탄소와 같은 독소가 발생하지 않기 때문에 혈액순환이 개선될 것이며, 제대로된 영양소의 소화, 흡수로 식욕 및 식사량 조절이 쉬워지실 겁니다.  우리 몸은  몸 전체가 서로 연결되어 있기 때문에 섭생 후 자율신경계의 안정으로 여러 호르몬 분비도 정상화되기 때문입니다.  이에 섭생 후에는 자연스레 체중이 감량되실거구요. 실제로 많은 분들이 나에게 맞는 식사법만으로도 한 달에 약 3~4kg씩 감량하고 계십니다.

그러므로 먼저 나의 유전체 타입을 파악하시고, 그에 맞는 식사계획으로 체중감량도 하시기를 권해드립니다.

궁금하신 점이 있으시면 언제든지 연락(1588-5018)주세요.

앞으로 섭생으로 건강한 나날 보내시길 바랍니다.

감사합니다.