Q : 섭생초기인데 살이 빠지면서 어지럽고 기운이 없는 것 같은데~ 왜죠?

섭생 초기에는 소화, 흡수 기능 보다는 배설 기능에 초점이 맞추어 지게 됩니다. 몸 속의 숙변이 제거 되는 과정에서 체내의 노폐물과 배변량의 증가로 체중이 보통 2kg 정도 감량됩니다. 또한 소화효율의 증가로 상대적으로 공복감을 느끼게 되고 체중감량과 더불어 비정상 세포가 소멸되고 혈류의 흐름이 갑자기 좋아지는 과정에서 일시적으로 기력 저하와 어지럼증을 느낄 수도 있고, 때에 따라 통증을 느끼는 경우도 있습니다. 이러한 증상은 보통 1개월 이내에 좋아지므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다.